La fuktighet være en sentral del av hudpleierutinen i vinter!
I Norden er tørr hud en svært vanlig hudplage. Tilstanden blir ofte verre om vinteren når luften er kald og tørr både ute og inne. Også akneutsatt hud påvirkes negativt i den kalde årstiden som følge av mangelen på fuktighet.
Vinter = tørr hud?
Opplever du at huden er tørr i vintersesongen? Det er du ikke alene om. Kulden og tørr luft påvirker huden.
For personer med sensitiv hud eller som oppholder seg i et svært kald klima, kan vinteren Være en stor påkjennelse for huden. Hud som utsettes for snø, kulde, kjølig vind og tørt og varmt inneklima, blir mer utsatt og trenger ekstra omtanke og beskyttelse.
Hudpleie for menn
Er helse viktig for deg, vil du selvsagt pleie huden for å få et sunt ytre og forebygge aldringstegn. Men det er ikke alltid lett å finne frem i hudpleiejungelen – man kan lett føle seg litt «lost»
Ta vare på huden etter sol og sommer
I løpet av sommeren har vi både solt oss og badet, utsatt huden for UV-stråler, saltvann og vind. Men nå tar hverdagen oss igjen, og vi må være ekstra nøye med hudpleierutinen.
Den gylne hudtonen som vi får etter å ha vært ut i solen, gjør at huden ser fin og frisk ut, med litt ekstra glød og en herlig farge. Men på dypet kan det finnes skader som man ikke alltid tenker på.
Hva fungerer? – Ingrediensskole
Gjennom aktiv hudpleie, hudpleiebehandlinger, et godt kosthold og en sunn livsstil kan man ta være på huden. Akurat som i maten vi spiser, finnes det mange forskjellige nyttige ingredienser i hudpleie. Her er noen av de store kjendisene i hudpleieverden som har dokumentert god effekt på huden.
Hudens aldring og kollagen
Gjennom bevisste valg er det mulig å redusere hudens synlige aldring.
- Sol deg med fornuft: bruk et dagprodukt med solfaktor hele året. Ved mer intensive opphold i solen bør du bruke et spesielt solbeskyttelsesprodukt tilpasset hudtype og bruksformål. Unngå å sole deg midt på dagen når solen er som sterkest.
Pleie av huden for barn og ungdommer
Grunnleggende hudpleie for barn er mild rengjøring og eventuelt en mykgjørende krem ved behov, samt solbeskyttelsesprodukter til barn over ett år.
Barn har som regel ikke behov for noen annen pleie eller beskyttelse av huden. Men om barnet har utslett, tørr hud, eksem eller tenåringsakne, kan ekstra pleie være nødvendig.
Alle snakker om vitamin A
A-vitamin er en av de mest effektive og kjent ingrediensene i hudpleie. A-vitamin har snart blitt brukt i hudlegemidler i et halvt århundre, og i hudpleie siden 70-tallet.
Stoffet finnes i mange former. I hudpleie benyttes først og fremst retinol og avledende estere. I medisinsk behandling benyttes andre former. Felles for stoffene i A-vitaminfamilien er at de har små molekyler som piffer opp huden ved å booste kollageneproduksjonen, øke cellfornyelsen og jevne ut både hud og hudtone.
Evig ung – et liv uten rynker?
Mange drømmer om glatt og rynkefri hud, år etter år. Men hva sker egetlig i huden når den eldes, og hva kan vi gjøre for å motvirke det?
Huden eldes – slik er det bare. Det kryr av antiaging-kremer, rynkebehandlinger og produkter som skal forebygge aldringstegn. Allerede ved 25-30årsalderen dukker de første aldringstegnene opp. Først som fine linjer, etter hvert i form av tydligere rynker, tap av volum og redusert elastisitet. Ved å forstå hvordan huden eldes og hvilke faktorer som påvirker hudens oppbygging, kan vi lettere passe på huden og vite hvordan vi skal pleie og behandle den.